Le conseil, parfois appelé thérapie ou psychothérapie, est un processus collaboratif visant à aider à briser les schémas qui empêchent les individus de prendre des décisions saines et de vivre la vie qu'ils souhaitent.

Le counseling peut aider les personnes confrontées à une gamme de défis, notamment le stress, l'anxiété et la dépression, le chagrin et la perte, les conflits relationnels, les abus physiques et sexuels, les problèmes d'estime de soi, la gestion de la colère, les problèmes de parentalité/coparentalité, la séparation et le divorce.

Le processus est adapté aux problèmes auxquels vous faites face et aux résultats que vous souhaitez atteindre. En collaboration avec votre conseiller, vous établirez des objectifs pour vos séances et déterminerez les mesures que vous pouvez prendre pour apporter les changements nécessaires. Votre conseiller sera quelqu'un qui vous écoutera attentivement, vous donnera un feedback approprié, vous soutiendra et, surtout, vous donnera les moyens de changer votre avenir.

*Les services de conseil sont souvent couverts par des compagnies d'assurance privées ou par le biais de prestations de soins de santé complémentaires et de comptes de dépenses de soins de santé. Veuillez vérifier auprès de votre assureur ou de votre fournisseur de prestations pour déterminer votre admissibilité. Certains de nos praticiens sont sous la supervision d'un psychologue agréé - veuillez vous renseigner pour plus de détails.

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