La commotion cérébrale est une lésion cérébrale traumatique légère qui survient généralement après un coup à la tête. Il peut également se produire avec des secousses violentes et des mouvements de la tête ou du corps. Il n'est pas nécessaire de perdre conscience pour avoir une commotion cérébrale ou pour ressentir des symptômes post-commotionnels persistants. En fait, le risque de développer des symptômes post-commotionnels persistants ne semble pas être associé à la gravité de la blessure initiale.

Symptômes post-commotionnels persistants, également appelés syndrome post-commotionnel, survient lorsque les symptômes de la commotion cérébrale durent au-delà de la période de récupération prévue après la blessure initiale.

Il y a souvent une idée fausse en ce qui concerne la gravité du syndrome post-commotionnel. Beaucoup ignorent les symptômes qui suivent une commotion cérébrale, sans savoir à quel point ils peuvent être graves.

Aujourd'hui, nous allons souligner l'importance de comprendre et de travailler sur le syndrome post-commotionnel dans l'espoir de faire la lumière sur la sensibilisation aux commotions cérébrales.

Causes du syndrome post-commotionnel

Certains experts pensent que la persistance symptômes post-commotionnels sont causés par des dommages structurels au cerveau ou une perturbation du système de messagerie dans les nerfs, causés par l'impact qui a causé la commotion cérébrale.

D'autres pensent que les symptômes post-commotionnels persistants sont liés à des facteurs psychologiques. Les symptômes les plus courants – maux de tête, étourdissements et problèmes de sommeil – sont similaires à ceux souvent ressentis par les personnes souffrant de dépression, d'anxiété ou de trouble de stress post-traumatique.

Il est important de noter que vous n'avez pas besoin d'un traumatisme crânien physique pour recevoir un diagnostic de syndrome post-commotionnel.

Dans de nombreux cas, les dommages physiques du traumatisme cérébral et les réactions émotionnelles à ces effets jouent un rôle dans le développement des symptômes.

Cependant, certaines recherches montrent que certains facteurs sont plus fréquents chez les personnes qui développent des symptômes post-commotionnels persistants que chez celles qui n'en développent pas. Ces facteurs comprennent des antécédents de dépression, d'anxiété, de trouble de stress post-traumatique, d'importants facteurs de stress dans la vie, un système de soutien social médiocre et un manque de capacités d'adaptation.

Symptômes du syndrome post-commotion cérébrale

Il est difficile de différencier les symptômes associés aux commotions cérébrales et au syndrome post-commotionnel, car ils sont très similaires. Cependant, il est crucial de traiter et de reconnaître les symptômes du syndrome post-commotionnel.

Les symptômes post-commotionnels persistants comprennent :

  • Maux de tête
  • Vertiges
  • Fatigue
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Insomnie
  • Perte de concentration et de mémoire
  • Bourdonnement dans les oreilles
  • Vue floue
  • Sensibilité au bruit et à la lumière
  • Rarement, diminution du goût et de l'odorat

Les maux de tête post-commotion cérébrale peuvent varier et peuvent ressembler à des maux de tête de tension ou à des migraines. Le plus souvent, ce sont des céphalées de tension. Ceux-ci peuvent être associés à une blessure au cou survenue en même temps que la blessure à la tête.

Prévention & Action

Le seul moyen connu de prévenir le développement de symptômes post-commotionnels persistants est d'abord d'éviter le traumatisme crânien.

Cependant, comme tout dans la vie, des choses arrivent et les blessures à la tête ne sont pas toujours évitables !

Par conséquent, il est important d'illustrer les mesures que vous pouvez prendre pour aider à développer des capacités d'adaptation face au syndrome post-commotionnel.

La plupart des personnes atteintes du syndrome post-commotion cérébrale sont capables de récupérer grâce au repos et en minimisant le stress.

La plupart des fournisseurs de soins de santé traiteront les symptômes du syndrome post-commotionnel. Par example, migraine ou la douleur médicaments peut être prescrit aux personnes souffrant de maux de tête. Un spécialiste tel qu'un neurologue et / ou un psychiatre peut également être impliqué pour traiter les symptômes de santé mentale associés au syndrome post-commotionnel en ce qui concerne les tomodensitogrammes et les IRM.

Comment pouvons-nous vous aider

Outre les modalités traditionnelles en place pour vous aider à naviguer dans le monde du syndrome post-commotionnel, il existe de nombreuses modalités de bien-être holistiques qui sont tout aussi efficaces pour vous aider à faire face au syndrome post-commotionnel.

1. Acupuncture : aiguille sèche

L'aiguilletage à sec et l'acupuncture peuvent aider à soulager certains symptômes post-commotionnels. Ils ne sont pas une panacée, que ce soit pour une commotion cérébrale aiguë ou un syndrome post-commotionnel, mais si vous souffrez de maux de tête, de douleurs au cou et au dos ou de nausées, l'acupuncture et les aiguilles sèches sont un pas dans la bonne direction en matière de soulagement.

L'acupuncture peut augmenter le flux sanguin au site d'aiguilletage, réduire l'inflammation et soulager la douleur. L'acupuncture peut inclure une interaction directe avec le muscle (aiguille sèche) mais est principalement pratiquée sur des points d'interaction spécifiques avec le système nerveux (points d'acupuncture). En conséquence, cela peut aider les patients qui souffrent de maux de tête, de tensions et de douleurs au cou, de nausées et d'autres symptômes physiques d'une commotion cérébrale.

2. Ostéopathie : Ostéopathie crânienne

L'ostéopathie crânienne consiste en un traitement doux et "pratique" visant à normaliser la tension dans le système de membranes abritant le cerveau et la moelle épinière appelées méninges. Parce que les membranes sont attachées à la partie interne du crâne et ne sont pas accessibles directement, seul un praticien formé est en mesure d'aider à normaliser la tension et à rétablir l'équilibre au sein du réseau. Cela se fait en appliquant une légère pression le long de points spécifiques de la surface externe du crâne (tête).

On pense que la restauration d'un équilibre et d'une tension appropriés au sein du réseau méningé aide à normaliser la pression et le flux de fluides (sang, liquide céphalo-rachidien, etc.) à l'intérieur de la cavité crânienne. Cela peut produire un effet positif sur la sécrétion hormonale, ce qui se traduit finalement par un meilleur fonctionnement du système nerveux central et du corps dans son ensemble.

3. Ergothérapie : Réadaptation cognitive

Callumage fait référence aux fonctions de traitement de l'information, y compris l'attention, la mémoire et les fonctions exécutives (c'est-à-dire la planification, la résolution de problèmes, l'autosurveillance, la conscience de soi). Cognition fonctionnelle est l'interaction des compétences cognitives et des soins personnels, et des compétences de vie communautaire. Il fait référence aux capacités de réflexion et de traitement nécessaires pour accomplir des activités quotidiennes complexes telles que la gestion du ménage et des finances, la gestion des médicaments, les activités bénévoles, la conduite et le travail.

Les ergothérapeutes concentrent leurs interventions sur la relation entre les habiletés cognitives, la performance fonctionnelle et le contexte environnemental du client afin d'améliorer l'expérience de vie quotidienne des personnes atteintes de troubles cognitifs. Ils peuvent aider à résoudre les problèmes de perte de mémoire en vous permettant de développer des stratégies qui aideront à réduire les effets secondaires du syndrome post-commotionnel, ainsi qu'à mettre en œuvre des stratégies qui vous aideront à faire face aux symptômes dans votre vie quotidienne.

4. Physiothérapie : Thérapie neuromusculaire

La thérapie neuromusculaire est un type spécialisé de thérapie manuelle dans laquelle le physiothérapeute masse, étire et manipule principalement les tissus mous. Des muscles tendus dans une zone peuvent exercer une pression sur les nerfs, ce qui peut causer de la douleur. Lorsque les muscles se détendent, le flux sanguin augmente, ce qui réduit l'inflammation et stimule la croissance des cellules saines. 

La thérapie neuromusculaire aide les patients à trouver un soulagement des maux de tête et des douleurs au cou, entre autres symptômes associés au syndrome post-commotionnel.

5. Massothérapie : soulagement de la tension

Avec la massothérapie, l'objectif est de diminuer la fréquence, l'intensité, la durée et les besoins aigus en médicaments des maux de tête de l'individu.

Les céphalées post-commotion cérébrale sont multifactorielles avec des preuves de la contribution des muscles et d'autres structures entourant la colonne cervicale. Un plan de traitement de massothérapie est mis en œuvre en fonction des résultats d'évaluation spécifiques au patient et de la tolérance du patient. Une approche manuelle est utilisée pour aider à soulager une partie de cette tension associée au syndrome post-commotionnel sur le plan physique.

Si vous éprouvez des symptômes post-commotionnels qui ne se sont pas résolus d'eux-mêmes, vous n'êtes pas seul.

Beaucoup sont allés avant vous et ont trouvé un réel soulagement de leurs souffrances. Nous ne vous promettrons pas une récupération miraculeuse d'une semaine qui restaure complètement votre état d'avant la blessure, mais nous pouvons vous donner une chance de vous battre. Avec de la persévérance, un travail acharné et un bon traitement médical, vous êtes en mesure de vous libérer des limites du syndrome post-commotionnel.

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