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Autocuidado
![Cuidados personales](https://fchn.ca/wp-content/uploads/2021/12/self-care-routine.jpg)
Te mostraré cómo conectar un cuerpo, una mente y un alma sanos para que puedas vivir una vida equilibrada.
mis métodos
Tres caminos para explorar:
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Libro de cuidado personal de fantasía
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Curso de autocuidado sin esfuerzo
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Podcast: hablamos de Sanación
Una vida más tranquila
Con la meditación diaria en línea y la orientación para una vida saludable, puede crear un estilo de vida más armonioso y pacífico.
![Una vida más tranquila](https://fchn.ca/wp-content/uploads/2021/12/self-care2.jpg)
El Libro de trabajo de la fantasía a la realidad es un excelente lugar para comenzar a analizar sus rutinas de cuidado personal, si aún no está listo para unirse a un programa completo de estilo de vida lujoso.
![Libro de trabajo de autocuidado de fantasía Fantasy Self Care Workbook](https://fchn.ca/wp-content/uploads/2021/12/iPKneP3zRGWPLdXk0Gqs_Effortless_Self_Care_Cycles_6.png)
Libro de trabajo de autocuidado de fantasía
Actualiza tu fantasía de cuidado personal en realidad en 20 minutos o menos...
Ciclos de autocuidado sin esfuerzo
Una inmersión de 12 meses en su propio estilo de vida lujoso de cuidado personal
![Ciclos de autocuidado sin esfuerzo Effortless Self Care Cycles](https://fchn.ca/wp-content/uploads/2021/12/dMgev0QNTGyMNeLNdCfT_Effortless_Self_Care_Cycles_7.png)
![Nuestro amigable Podcast Our friendly Podcast](https://fchn.ca/wp-content/uploads/2021/12/0aj3FlzgQ76YMQ4wAIcR_Effortless_Self_Care_Cycles_8.png)
Nuestro amigable Podcast
“Escuche lo que yo y mis amigos y colegas tenemos que decir sobre la curación”.
¡Encantado de conocerlo!
¡Hola! soy geneviève, Tomo una visión holística de lo que significa la salud: ayudo a las personas a lograr vidas más saludables todos los días. Trabajo con clientes para nutrir su cuerpo y alma desde adentro hacia afuera para que puedan vivir una vida de poder, presencia y propósito.
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