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¡Disfrutar!
Healing Better… Together!
Hi there! Geneviève here! As you may know (by my courses or work) I truly believe that the body is always speaking to us through our anatomy. When we have pain or illness arise, although sometimes it may be very structural in nature, there is often a lot more to the...
El sistema esquelético / Le Système Squelettique
Vía Robin Horie, MOMSc. Traduction française ci-dessous! El esqueleto humano adulto se compone de 206 huesos (aunque algunas personas pueden tener un poco más o un poco menos, por ejemplo, costillas extra). Al nacer, tenemos 270 huesos, pero algunos huesos se fusionan a medida que crecemos....
¡Moviendo Nuestros Linfáticos!
El sistema linfático es una parte esencial de su sistema inmunológico que a menudo se olvida, ¡pero definitivamente vale la pena cuidarlo!
Reacciones Comunes Post-Osteo Tratamiento
Así que acaba de recibir un tratamiento osteopático y tiene preguntas: ¿Por qué me siento cansado? ¿Que hicieron? ¿Es este un efecto secundario común? ¿Estoy arreglado?
Hablemos de caca.
Vía Carolyn Vignola, R.Ac. Más específicamente, el Síndrome del Intestino Irritable (SII). Abril es el Mes de Concientización sobre el SII y el Estrés. Con más de 5 millones de canadienses que padecen SII, definitivamente es hora de eliminar el estigma. Los síntomas comunes incluyen: exceso de gases, dolor abdominal...
Crear una imagen corporal saludable
La imagen corporal se refiere a cómo un individuo ve su propio cuerpo y qué tan seguro se siente de sí mismo. Esto incluye cómo te sientes acerca de tu apariencia, lo que piensas sobre tu propio cuerpo y cómo te sientes dentro de tu propia piel. También puede incluir cómo te comportas...
ATM y fisioterapia
La articulación temporomandibular, mejor conocida como TMJ, se refiere a las dos articulaciones que conectan el hueso de la mandíbula o la mandíbula con el hueso temporal del cráneo. Cuando funcionan normalmente, estas articulaciones le permiten mover la mandíbula, masticar y hablar sin dolor o limitación en la mandíbula...
Estiramientos de yoga para sentirse bien que puede hacer en cualquier lugar
Algunos días, simplemente no es posible hacer una hora completa de yoga. Entre los horarios de trabajo ocupados, los horarios de los niños, las citas y encontrar el tiempo para hacer las cosas que más te gustan, a veces el yoga no encaja en tu horario diario. Tal vez quieras introducir el yoga en...
Prácticas diarias para fortalecer su sistema inmunológico en el hogar
Si desea mejorar su salud inmunológica, es posible que se pregunte cómo ayudar a su cuerpo a combatir las enfermedades. Si bien reforzar su inmunidad es más fácil decirlo que hacerlo, varios cambios en la dieta y el estilo de vida pueden fortalecer las defensas naturales de su cuerpo y ayudarlo a combatir...
La comida es medicina
Dicen que eres lo que comes, pero lo que comes también afecta quién eres en el día a día. Tendemos a separar nuestro cerebro del resto de nuestro cuerpo, pero la buena salud significa buena salud desde una perspectiva holística, de pies a cabeza. Muchos de ellos ahora se están dando cuenta...
Hazte cargo de tu salud
¡Comienza a sentirte mejor hoy!
¡Estamos encantados de responder a sus preguntas!
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