Acupuntura y síntomas de la menopausia

La nueva investigación en la terapia de acupuntura está ampliando cada vez más nuestro conocimiento y antecedentes para respaldar la acupuntura como una terapia holística legítima. Hoy, voy a desglosar cómo la acupuntura puede ayudar con los síntomas de la menopausia.

Sofocos y sudores nocturnos

Los síntomas vasomotores, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos, se encuentran entre los síntomas más comunes que experimentan las mujeres menopáusicas. La investigación informa una reducción significativa de los sofocos y también encontró que "la acupuntura mejoró los síntomas psicológicos, somáticos y urogenitales relacionados con la menopausia, así como la calidad de vida en general".

Depresion y ansiedad

Muchas mujeres experimentan depresión o ansiedad, así como otros trastornos del estado de ánimo cuando están pasando por la menopausia. Los estudios con acupuntura han concluido que con la terapia de acupuntura “es razonable usar la acupuntura como terapia complementaria para tratar la depresión en mujeres posmenopáusicas que tienen síntomas vasomotores”.

Alteración del sueño e insomnio

La evidencia respalda la acupuntura para mejorar la calidad del sueño y los ritmos de sueño más saludables. 75% informó mejoras en la calidad del sueño, ya que la acupuntura libera una sensación de relajación que brinda un efecto calmante.

Osteoporosis

Los estudios han demostrado que, en comparación con los productos farmacéuticos, la acupuntura tibia mejora la densidad mineral ósea (DMO) del fémur y la columna lumbar. También se ha demostrado que aumenta los niveles séricos de calcio y estradiol, reduce la fosfatasa alcalina sérica y alivia el dolor. 

Deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer

Un metanálisis de 2019 encontró que la terapia de acupuntura proporcionó algunos beneficios que incluyeron 13 estudios con acupuntura y medicamentos solos. 

Para obtener más información sobre cómo la acupuntura puede ayudar a combatir los síntomas de la menopausia, haga clic en el enlace a continuación.