Reacciones Comunes Post-Osteo Tratamiento

Vía Emma Tranier, MOMSc

 

Entonces, acaba de recibir un tratamiento osteopático y tiene algunas preguntas: ¿Por qué me siento tan cansado ahora? ¿Qué hicieron para que me sintiera tan bien? ¿De dónde vino este nuevo dolor? ¿Es este un efecto secundario común? ¿Ocurrirá esto cada vez? ¿Estoy arreglado? Una cosa es segura: esta es una nueva sensación, ¡y tu cuerpo no está acostumbrado a eso!

Los resultados tras un tratamiento osteopático no son inmediatos. Tu cuerpo necesita un poco de tiempo para integrar el tratamiento y adaptarse. Las manipulaciones osteopáticas durante el tratamiento a menudo afectan el equilibrio articular, la tensión muscular, la circulación sanguínea y linfática, fomentan la evacuación de toxinas, ¡y más! Después de todo eso, es muy común experimentar diferentes sensaciones inmediatamente después de su tratamiento. Es difícil decir cuánto tiempo después y por cuánto tiempo porque cada persona es única y cada cuerpo tiene su propia reacción.

 

La osteopatía se basa en 3 principios fundamentales:

• El cuerpo es una unidad completa. Una realidad anatómica. No es raro experimentar efectos secundarios que difieren del dolor por el que acudió o de las áreas en las que se trabajó.
• El trabajo de tu cuerpo es curarse a sí mismo, lo que se llama autorregulación. Este proceso requiere mucha energía de su cuerpo. Es perfectamente normal sentirse cansado y lento después de un tratamiento.
• Especialmente cuando se trabaja en aspectos estructurales de su anatomía, existen diferentes tipos de efectos secundarios que puede experimentar según el área de tratamiento. Por ejemplo, puede tener algunas reacciones digestivas o ginecológicas después de una manipulación visceral, o puede sentir un poco de sensibilidad en la cabeza o dolor de cabeza después de un tratamiento craneal.

Por otro lado, muchas personas también se sienten muy bien después del tratamiento. Algunos experimentan una ligereza, como si estuvieran caminando sobre una nube. Otros pueden sentirse un poco extraños y desequilibrados. A veces, su dolor puede aumentar un poco; a esto es a lo que nos referimos como el "efecto rebote". Imagínese esto: es como una pelota que rebota: la primera vez es súper alta, y cada rebote es un poco más suave y más bajo hasta que se asienta en el suelo. Esa área de tierra es donde su cuerpo se asienta en el equilibrio adecuado.

 

Algunos otros posibles efectos secundarios incluyen (pero no se limitan a):

• Fatiga
• Dolor
• Dolores de cabeza, mareos
• Alteración del tránsito intestinal o del ciclo menstrual
• ¡Tu estado de ánimo podría incluso cambiar!

 

Que no es todo aunque negativo! Algunos efectos secundarios excelentes incluyen (pero no se limitan a):

• Sentirse más centrado, estable, directo
• Sentirse mejor descansado después de dormir
• Mejor respiración y mejor rango de movimiento.
• Sentirse con más energía (aunque esto suele ocurrir alrededor de 3 o 4 días después, una vez que el cuerpo se ha equilibrado nuevamente)
• Una notable disminución del dolor.

 

Con aquellas que están embarazadas durante el tratamiento, pueden experimentar todos los mismos efectos secundarios, pero es común que incluso el bebé se sienta un poco más agitado después de una sesión. Esto generalmente se debe a que no están acostumbrados al tipo de espacio adicional que tienen dentro del abdomen justo después del tratamiento. ¡Esto a menudo puede resultar en algún movimiento y voltearse si es necesario! (¡Es una gran idea probar la osteopatía para esos bebés de nalgas!)

Hablando de bebés, una vez que nacen y comienzan a recibir tratamientos (¡sí! ¡También tratamos a bebés!), la mayoría de las veces necesitan descansar un poco más para acostumbrarse a los cambios en sus cuerpos. Recomendamos encarecidamente no despertar a su bebé una vez que esté dormido después de un tratamiento, incluso si duerme durante la hora de comer. A veces pueden estar un poco más irritables o agitados en las horas posteriores al tratamiento debido a los cambios. Al igual que los adultos, sus cuerpos necesitan tiempo para recalibrarse: los síntomas pueden volverse un poco más intensos por un tiempo antes de mejorar.

 

Entonces, ¿qué aconsejamos después de un tratamiento de osteopatía?

• Siga su rutina regular, pero trate de no forzar su cuerpo demasiado. ¡Necesitas la energía para que el proceso de autorregulación funcione correctamente! No recomendamos ir directamente al gimnasio después, o esforzarse demasiado en la granja. ¡Tómatelo con calma!
• Mantente hidratado, especialmente entre comidas. Estar hidratado ayudará a aliviar la intensidad de cualquier efecto secundario que experimente.
• Aproveche el período de recuperación de unos pocos días para prestar realmente atención a su cuerpo: confíe en usted mismo, ¡su cuerpo sabe cómo curarse!

 

Esperamos que esto le proporcione una buena comprensión de lo que puede esperar después de un tratamiento. ¡Solo sepa que los síntomas varían de persona a persona porque el cuerpo de cada persona reaccionará de manera diferente, nadie trae los mismos problemas para tratar, y no todos los profesionales usan las mismas técnicas!

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