ATELIERS BIEN-ÊTRE
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Les ateliers de bien-être sont des petits ateliers axés sur le renforcement du bien-être émotionnel des femmes.
Nous explorons un sujet différent en une ou deux séances de 2 heures dans le but d'améliorer notre compréhension et d'acquérir au moins une nouvelle stratégie à intégrer dans notre vie quotidienne. Les sujets passés ont inclus l'acupuncture, le yoga, le discours intérieur positif, la gestion de la culpabilité, la santé mentale, la pleine conscience, la méditation comme outil pour faire face au changement.
Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience - Inscrivez-vous ici!
Yoga 4 Cancer – Inscrivez-vous ici!
Saigon Om Formation & Ateliers – Inscrivez-vous ici!
Appel à tous les soignants, aux « oui » et à ceux qui se laissent en bas de la liste… ce cours est pour vous. Cette série spéciale de 6 semaines vous aidera à remplir votre tasse de « soins personnels » comme vous le méritez ! S'inscrire maintenant. Limité à 10 places
Super personnel et services. Réservation en ligne facile.
Personnel formidable et sympathique, excellent soutien et services
Nous sommes heureux de répondre à vos questions!
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