The Importance of Expressing Gratitude During COVID-19

La importancia de expresar gratitud durante COVID-19

El último año y medio ha estado lleno de cambios en nuestro estilo de vida cotidiano que han provocado una serie de emociones. La mayoría de los cuales han estado asustados y preocupados. Cuando se preocupa por la pandemia y sus efectos en sus seres queridos y en usted mismo, muchas veces,...
How to Keep a Health Journal

Cómo llevar un diario de salud

Ya sea que elija realizar un seguimiento de sus ejercicios diarios, estado de ánimo, horario de sueño o incluso su nivel de dolor para cada día, los diarios de salud son beneficiosos por muchas razones. Hoy, voy a describir algunos beneficios de llevar un diario de salud y cómo el diario se convertirá en su...
Things You May Not Know About Infertility

Cosas que quizás no sepas sobre la infertilidad

La infertilidad es un desafío con el que luchan muchas parejas, y estamos aquí para resumir los conceptos erróneos comunes sobre la infertilidad y ayudarlo a comprender mejor cómo funciona la infertilidad cuando se trata de la salud. La infertilidad es más común de lo que piensas Se estima que 1...
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