Si vous n'avez jamais essayé le Pilates sur un réformateur Pilates, je suis désolé de vous en informer, mais vous n'avez pas eu l'occasion de vous sentir comme une ballerine de 7 pieds qui brille à chaque mouvement gracieux (à moins bien sûr que vous ne soyez un 7 -ballerine aux pieds, dans ce cas, continuez à être la créature majestueuse que vous êtes).

Qu'avez-vous ressenti la dernière fois que vous avez atteint un objectif que vous vous étiez fixé ? Vous souvenez-vous de la Liberté, de la Joie, de l'Alignement ou de la Félicité que vous ressentiez ? Et si vous n'aviez pas à attendre d'atteindre vos objectifs pour ressentir cela ? Pour ressentir la façon dont vous voulez vous sentir?

9 mars 2017par Dre Emilie Beaulieu, ND Essayez ces remèdes alimentaires apaisants qui soulageront les maux d'estomac, les nerfs nerveux, les humeurs stressantes et l'hypertension artérielle. Retrouvez un peu de calme dans votre vie grâce à des choix alimentaires sains ! Acai Berries - sont un fruit qui a...

25 février 20171. Vous avez fait les mêmes étirements et le problème est toujours là Il y a des chances que quelques facteurs entrent en jeu ici. S'il s'agit d'un étirement que vous faites depuis longtemps et qu'il a progressivement cessé de fonctionner, il se peut que vos muscles soient...