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¡Disfrutar!
Acupuntura y Salud Digestiva
La medicina china tiene una perspectiva única sobre los alimentos que te harán sentir cansado, lento y agotado. En el blog de hoy, voy a desglosar la filosofía detrás de ciertos alimentos y por qué te hacen sentir de cierta manera, además de revelarte consejos para mejorar tu sistema digestivo...
Qué puede tratar la osteopatía y cómo
El tratamiento holístico de la Osteopatía es un sistema de evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de una amplia gama de problemas de salud. Los osteópatas son comúnmente conocidos por tratar el dolor de espalda y los problemas posturales, incluidos los cambios debidos al embarazo, causados por la conducción o el trabajo...
Osteopatía: todo lo que necesitas saber
La osteopatía es un enfoque holístico del bienestar, con una modalidad práctica. Es una opción maravillosa para personas de todas las edades y habilidades. Los tratamientos osteopáticos consisten en ajustes manuales, localizados y específicos y enfocados a aliviar presiones y...
Dormir es más importante de lo que crees
Puede ser una lucha conseguir un sueño reparador cada noche. Entre largos turnos de trabajo y una mente llena de cosas por hacer, la cantidad de tiempo que pasa escondido debajo de las sábanas puede ser mínima. Las noches largas y el sueño mínimo pueden afectar su bienestar, y vamos a...
Los 8 pilares del bienestar y lo que significa estar bien
Cuando se piensa en el bienestar, muchas veces se puede asociar con una enfermedad o dolencia. Si bien esta definición es válida, carece de la amplitud de un enfoque más amplio y holístico que realmente es el bienestar. El bienestar depende de más factores que simplemente...
Elegir su camino individual hacia el bienestar
En el propio título destaca la palabra 'individual'. Esto se debe a que cada individuo es individual, y ese concepto va de la mano con el bienestar. Cada ser humano es diferente, y aquí en Full Circle Health Network creemos que cada método de...
7 trucos para reducir el estrés diario
No somos ajenos al estrés, y últimamente el estrés se ha convertido en una parte integrante de nuestra vida cotidiana. Sin embargo, estamos aquí para ofrecerle 7 trucos no solo para lidiar con el estrés, sino también para aprender a manejarlo de manera efectiva. 1. Reconoce tu estrés Reconoce tu...
Cómo salir de ese funk post-vacacional
Las vacaciones finalmente han terminado, y ese tiempo libre extra que tenías en el trabajo finalmente está llegando a su fin. La temporada navideña de este año fue muy diferente, ya que la pandemia ha cambiado la forma en que llevamos a cabo nuestra vida cotidiana. ¿Quizás te tomaste unos días extra de descanso? Tal vez tú...
Por qué la osteopatía no está regulada en Ontario
El confinamiento en toda la provincia que entró en vigor el 26 de diciembre de 2020 cambió la forma en que muchas pequeñas empresas debían funcionar en medio de la pandemia. Cuando se trata de proveedores de atención médica y los servicios que ofrecen, nuestra clínica experimentó un cambio propio. En Círculo Completo...
Aceites esenciales para un sistema inmunológico saludable
Es bastante estándar que cuando tienes gripe o resfriado, es solo un juego de espera. ¿Qué pasaría si te dijera que el juego de espera no tiene que extenderse por tanto tiempo? Un método eficaz no solo para acelerar el tiempo de enfermedad, sino también para prevenir...
Hazte cargo de tu salud
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