FAQ avec Anna-Mieke Little, Massothérapeute autorisée (RMT) - Certifiée en massage Ashiatsu
Que veut dire Massage Ashiatsu ?! C'est vrai que tu utilises tes PIEDS ? !
Ashiatsu est un mot japonais signifiant pression du pied :
Ashi (le pied) atsu (pression)
D'où vient le massage Ashiatsu ?
Bien qu'il s'agisse d'un mot japonais, l'utilisation des pieds pour masser a commencé en Inde dès le 12ème siècle. Chavutti Thirumal est le mot Malayalam (une langue indienne) pour la pression du pied. Des cordes étaient suspendues au plafond pour aider à stabiliser la personne qui massait, le receveur étant allongé sur un tapis au sol. La pratique du massage pieds nus a évolué à travers l'Asie et les îles du Pacifique ; ce n'est qu'au cours des 20 dernières années que ce style a gagné en popularité dans le monde occidental.
Est-ce que d'autres personnes reçoivent un massage Ashiatsu ? Est-ce que d'autres personnes aiment ça?
Oui et oui. J'ai commencé à masser des clients avec mes pieds après les avoir traités pendant plus d'un an avec mes mains. Beaucoup de gens disent qu'ils ne reviendront jamais aux mains ! J'entends souvent dire qu'il s'agit d'une pression plus large et plus puissante - certaines personnes ne peuvent même pas faire la différence entre les mains et les pieds !
Pouvez-vous faire une pression spécifique, étant donné que votre pied est plus grand que votre main ?
Je peux appliquer beaucoup de force à travers mes premiers métatarsiens (gros orteils) ! La pression du talon peut aussi être une technique très « directe ». J'utilise également souvent mes mains lors d'un traitement Ashiatsu, par exemple un massage du visage et un traitement spécifique du cou.
Quels sont les bienfaits du massage Ashiatsu ?
La réponse est double : il y a des avantages à la fois pour le praticien et pour le client.
Avantages pour le praticien :
Les humains sont bipèdes pour une raison. Contrairement à nos mains, nos pieds sont conçus pour transférer notre poids (par exemple, marcher, se tenir debout) à travers de minuscules ligaments, articulations et muscles. La gravité est d'une grande aide - au lieu de pousser de mes épaules à travers mes mains, mon poids tombe naturellement à travers mes pieds. L'ergonomie du massage Ashiatsu permet d'utiliser plus de muscles globaux (noyau, stabilisateurs de cuisse) pendant le massage, plutôt que de forcer à plusieurs reprises mes mains et mes avant-bras. Utiliser mes pieds plus que mes mains aidera à réduire mes risques de développer des blessures chroniques en tant que MTA.
De plus, c'est extrêmement amusant.
Avantages client :
Mon pied fait au moins deux fois la taille de ma main; par conséquent, je couvre beaucoup plus de surface en un coup. Étant donné que mon poids est réparti sur une plus grande surface, il y a moins de pression par pouce carré (PSI), ce qui est large et réconfortant. Bien qu'une idée étrangère à certains, se faire masser par les pieds est très relaxant. Les coudes, les pouces et les doigts sont en fait plutôt mous !
Vous raccrochez là ? Est-ce sûr?!
Bien que le massage Ashiastu nécessite un grand équilibre et une grande précision, des mouvements lents et contrôlés ainsi que deux barres sécurisées de 8 pieds rendent le massage Ashiatsu très sûr. Je dirais 25% du temps où j'utilise mes pieds assis en tête de table (haut du dos, épaules, nuque), et le reste du temps se passe debout sur la table ou le tabouret.
Ce type de massage est-il couvert par mon assurance ?
Absolument. Le massage Ashiatsu est considéré comme une technique de massothérapie agréée et est donc couvert (à condition que vous ayez une assurance).
…Avez-vous appris le massage Ashiatsu vous-même ? Où as-tu appris cette technique ?
En août 2019, j'ai obtenu la certification pour pratiquer le massage ashiatsu par l'intermédiaire du CIAMT (Institut canadien de massothérapie ashiatsu) après avoir suivi un cours intensif de massage ashiatsu de 4 jours. Cela s'ajoute bien sûr à ma formation de massothérapeute agréée.
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