Occupational Therapy & Mental Health: The Missing Link

Ergothérapie et santé mentale : le chaînon manquant

Lesley Spada, ergothérapeute au Full Circle Health Network, concentre sa pratique sur l'aide aux adultes souffrant de maladie mentale ou ayant des difficultés à maintenir la stabilité de leur santé mentale. Aujourd'hui, nous allons explorer davantage ce concept, tout en plongeant dans le...
The Path to Wellness: Where Do I Start?

Le chemin vers le bien-être : par où commencer ?

Quand nous pensons au changement, la plupart d'entre nous sont dépassés, je sais que je le peux. La simple pensée de "Où dois-je commencer" nous fait paniquer et courir vers les collines. Cependant, cette réaction est normale. Les zones de confort sont confortables pour une raison, et l'idée de laisser votre...
Are You Getting Enough Vitamin D?

Consommez-vous suffisamment de vitamine D ?

La vitamine D, également connue sous le nom de vitamine Sunshine, est un remède naturel pour renforcer votre système immunitaire et remplir votre corps d'une quantité suffisante de nutriments pour soutenir une croissance et un développement normaux. Souvent, la soi-disant vitamine Sunshine tire sa réputation de...
Myth-Busting Acupuncture

L'acupuncture démystifiante

L'acupuncture est utilisée depuis des siècles pour traiter un large éventail de problèmes de santé. Ce traitement de bien-être holistique est basé sur la médecine traditionnelle chinoise et il a été prouvé qu'il aide à réduire la douleur et d'autres problèmes de santé sous-jacents. Cependant, tout comme avec...
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Cycles d'auto-soins sans effort

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