The Path to Wellness: Where Do I Start?

Le chemin vers le bien-être : par où commencer ?

Quand nous pensons au changement, la plupart d'entre nous sont dépassés, je sais que je le peux. La simple pensée de "Où dois-je commencer" nous fait paniquer et courir vers les collines. Cependant, cette réaction est normale. Les zones de confort sont confortables pour une raison, et l'idée de laisser votre...
Sleepless? How Acupuncture can knock you out!

Sans sommeil? Comment l'acupuncture peut vous assommer !

Je pense que nous pouvons tous convenir qu'il n'y a rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil - c'est énergisant, stimulant le système immunitaire, stabilisateur de l'humeur et carrément merveilleux. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez dormi toute la nuit ? Après vous être endormi avec un bon livre, vous vous réveillez...
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