Le collagène… C'est important, tu ne sais pas ?!

24 août 2017 Saviez-vous que le collagène est la protéine la plus abondante dans votre corps ? C'est la principale protéine structurelle présente dans votre peau et d'autres tissus conjonctifs. « Le collagène aide à maintenir la santé et la vitalité des cheveux, des ongles, des os et des articulations. Il améliore également...

5 raisons pour lesquelles chaque femme doit essayer le Pilates - Nous garantissons que #3 vous incitera à revenir pour plus !

23 août 2017 Vous détestez les séances d'entraînement ces derniers temps ? ✓ Vérifiez. Trop abusé cet été *dans tous les domaines* ? ✓ Vérifiez. Vous voulez reprendre le rythme des choses cet automne sans que ce soit ennuyeux, horrible et qu'il faille une éternité pour voir les résultats ? ✓ Vérifiez. ✓ Vérifiez. ✓ VÉRIFIER....

Que poursuivez-vous ?

6 avril 2017 Vous poursuivez le Feeling… Comment vous êtes-vous senti la dernière fois que vous avez atteint un objectif que vous vous étiez fixé ? Vous souvenez-vous de la Liberté, de la Joie, de l'Alignement ou de la Félicité que vous ressentiez ? Et si vous n'aviez pas à attendre d'atteindre vos objectifs pour vous sentir...

"Déstressez" votre vie grâce à la nourriture

9 mars 2017 par Dre Emilie Beaulieu, ND Essayez ces remèdes alimentaires apaisants qui soulageront les maux d'estomac, les nerfs nerveux, les humeurs stressantes et l'hypertension artérielle. Retrouvez un peu de calme dans votre vie grâce à des choix alimentaires sains ! Acai Berries - sont un fruit qui...
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